Предсерфовая подготовка
Думаем всем понятно, что чем лучше физическая форма, тем быстрее будет прогресс в освоении серфинга. Если вы активно занимаетесь каким-либо видом спорта, то вам будет значительно легче, чем тем, кто от спорта далек. Но и тем и другим рекомендуем предсерфовую подготовку, в статье мы собрали рекомендации и упражнения для прогресса в серфинге. Летом в России актуален вейксерфинг. Он не поможет вам научиться ловить волны, но управлять доской вы научитесь точно. Все движения такие же, как и на настоящем серфе. Особенно актуален для тех, кто переходит на короткую доску.
Где учиться серфингу
Все познается в сравнении. Можно научиться серфингу где угодно. Мы предлагаем вам учиться на Бали и вот почему:
- Стабильные волны круглый год. Когда бы вы не прилетели, вы сможете серфить каждый день, вам не нужно будет ждать подходящей погоды;
- Разнообразие волн. В любой день вы можете найти волны соответствующие вашему уровню катания. Пока на Улувату будут пятиметровые волны, вы найдете волны не выше плеча в Джимбаране;
- Теплые вода и воздух круглый год. Учиться серфингу в шортах и лайкре намного приятнее чем в гидрокостюме;
- Есть чем заняться помимо серфинга. Бали не похож на многие тропические острова тем, что жизнь здесь кипит круглые сутки. Вы можете найти себе отдых на любой вкус, от развлечений шумных мегаполисов до уединения тропических островов;
- На Бали можно отдыхать «на любой кошелек»;
С чего начать освоение серфинга
Хотите узнать как правильно серфить? Обязательно пройдите «курс молодого бойца» в серф-школе. Есть у вас на это средства или нет, есть ли у вас друзья серферы или нет – не важно. Благодаря тому, что через серф школу проходит большое количество учеников, программа обучения в ней выверена и оптимизирована до мелочей. А у инструкторов достаточно опыта, чтобы сразу выявить все ваши ошибки, поставить в позу серфера и направить по нужному пути. Количество неизбежно переходит в качество, даже если сопротивляться. И в первую очередь это касается безопасности. но все это имеет отношение к профессиональным сертифицированным школам серфинга.
В идеале следует позаниматься и в группе и индивидуально. В группе подстегивают успехи новых знакомых и сразу видны ваши ошибки вам же, со стороны, на примере других учеников. Индивидуально можно решить конкретно ваши задачи максимально эффективно и быстро.
Можно и не ходить в школу серфинга. Спросил у приятеля «что к чему» и вперед. Такой подход вполне имеет право на существование. Но, гарантируем, в данном случае обучение сильно затянется, а может и вообще внезапно прекратится. Основы серфинга – только в серф школе. Закрепите какие-то ошибки на начальном этапе и исправлять их потом будете долго.
Как долго заниматься в серф-школе
Каждому по-разному. Некоторым достаточно 6-10 занятий, некоторым и 20 мало. В процессе обучения в школе серфинга занятия можно чередовать с самостоятельной практикой. Но самим стоит практиковать только то, что уже знаете и только в тех условиях, в которых уже побывали. Океан – это стихия и с ним шутки плохи.
Необходимо узнать: технику безопасности серфинга для любых волновых условий и все возможные ошибки начинающих серферов. Необходимо научиться технике катания в серфинге: как поворачивать, ехать вдоль волны на большом или среднего размера лонгборде, выполнять эскимо ролл и изучить как можно больше серф-спотов. Дальше можно практиковаться самостоятельно и, если возникнут какие-то затруднения снова взять несколько уроков.
Что дальше? Серфить самостоятельно?
В идеале нужно составить план того, чему нужно научиться. В строгой последовательности, не отступать от него и не забегать вперед. Просто выплыть и серфить – неудачный вариант. Прогресс будет медленным. Если в процессе обучения вы застряли и у вас никак не получается то, что запланировано, то возьмите пару уроков. Все окажется удивительно просто, если подвинуть ногу вот сюда, а руку вот сюда. Ну, вы поняли, о чем мы.
Часто многие быстро учатся ловить волны и съезжать с них вниз. Дальше, а дальше так и продолжают съезжать вниз. Когда чаще, когда реже. Но серфинга как такового нет. И это может продолжаться довольно долго, и на короткой и на длинной досках. Думаем, каждому пригодится Этикет серфера во время самостоятельной практики.
А когда на короткую доску
Да не торопитесь вы. Нужно подходить к вопросу с позиции «много – не мало». Чем больше доска, тем больше волн вы сможете поймать, а главное вам будет легче серфить вдоль, а не просто съезжать вниз. Когда вы уверенно сможете поймать 10-15 волн за 2-3 часа катания среди какого-то количества других серферов, проедите по половине из них вдоль и выполните несколько поворотов подряд, вот тогда можете переходить на короткую доску.
Какой шортборд мне нужен
Первый шортборд должен быть максимально большим, с широким носом, толстый и широкий. Корма неважно какая. Плавников может быть 3 или 4, не принципиально. Тогда вы ощутите все прелести короткой доски, но все-же сможете ловить волны и кататься вдоль них совершая повороты. Если же вы купите слишком маленький шортборд, то кататься на нем вы толком не сможете. Будете только съезжать вниз. Да еще и большую часть волн не догонять. Когда освоите большой шортборд, сможете постепенно уменьшать размер доски.
Чему следует научиться на шортборде в первую очередь
Рекомендуем взять пару уроков и посерфить в компании инструктора. Поначалу будет куча нюансов, которые решают. Потом уже все станет ясно и можно серфить самостоятельно. На длинной доске вы ловили в основном пологие волны, т.к. они выглядели менее опасными и на них вам легче было серфить. Теперь же вам придется ловить более крутые волны, на пологую волну вы просто не выгребите. Также волны нужно будет ловить несколько в другом месте и немного иначе. Все эти нюансы лучше прояснить и отработать с инструктором. Проныривать волны на вашем первом шортборде у вас не получится, он будет слишком большим, вам по прежнему придется делать эскимо ролл. Зато повороты будут получиться легче, доска будет более маневренной, чем ваш лонгборд или минимал.
И напоследок
Трезво оценивайте свои возможности. Есть серф споты для новичков, продвинутых и профессионалов. Не следует выплывать на споты для профессионалов, вы там вряд ли поймаете волну и будете всем мешать. Уважаете окружающих.