8 июня – Всемирный день океана. И для серферов это не очередной незамеченный никем день металлурга. Это день, когда все ребята с досками, бодибордами, ластами-масками, кайтами, надувными уточками, кораблями и яхтами (и не только, конечно) вспоминают, что наша планета – наш Дом....
9 июня 2017
Разминка — наше всё! На это есть минимум 2 причины: ваше тело работает эффективней с разогретыми мышцами и связками, после разминки уменьшается вероятность получить травму во время серф-сессии. Самая популярная неприятность серферов — защемление нервов в грудном и шейном...
24 февраля 2015